Bezlepkový rezaný ovos.
Príloha s vysokým obsahom vlákniny, ktorá sa odporúča k zelenine a mäsu. Dá sa použiť napríklad ako základ rizota alebo ako prísada do polievky. Je z neho aj výborný bezlepkový hlavný chod.
2,05 € S DPH (1,72 € bez DPH)
Výborne chutí ako v sladkých, tak aj slaných pokrmoch. Jedná sa ovos rozrezaný na malé kúsky, čím je lepšie a rýchlejšie spracovateľný v kuchyni. Je vysoko výživný, bohatý na vápnik a vysokým obsahom vlákniny.
Odporúčaná príprava: uvarte 125 g rezaného ovsa s 2dl vody, osoľte, okoreňte alebo dochuťte bylinkami. Varte 7-8 minút prikryté pokrievkou, pravidelne miešajte. Zložte zo sporáka. premiešajte a nechajte prikryté 10 minút, kým ovos vsiakne všetku vodu. Tak je ovos pripravený, môžete pridať ovocie, orechy, smotanu, mlieko, rôzne sirupy podľa chuti alebo dochutiť naslano.
|
|
| Hmotnosť | 0,5 kg |
|---|---|
| Dostupné balenia |
| Energetická hodnota | 1501 kJ / 357 kcal |
| Bielkoviny | 16 g |
| Vláknina | 14 g |
| Sacharidy | 51 g |
| z toho cukry | 2,6 g |
| Tuky | 6,7 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,3 g |
| Soľ | 0,01 g |
| Alergény | bez alergénov |
| Zloženie | Ovos |
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.